我常常會想，人生在世，我們需要的是什麼？不是我們要的是什麼？而是我們需要什麼？
就生理上來說，我們需要呼吸、水、陽光。心理上來說，我們需要愛人、被愛、有目標和成就感....有的時候你會覺得，我現階段的目標，是要在工作上有所成長，有的時候你會覺得，我希望能成為更受歡迎的人，有的時候你的目標僅是好好的活著，有的時候你的目標是希望你愛的人都能幸福。
但是怎麼樣的目標，會讓我們感到幸福呢？常常有人說，幸福是由心態開始，有沒有一種幸福座談，可以告訴你，怎樣邁向幸福呢？我幾乎可以用想像力看到，演講者頭上套著一圈黃金色的光環~
人是一種很獨特的動物，在你生活無憂時你不會覺得幸福很難得到，但是當你憂患交加的時候，你會覺得幸福遙不可及。
在非洲草原，如果動物們得到一個水池，他們不會想：嘿，我努力得到了水池ㄟ，這是我的水池，是我成功得到的。相對的，當水池乾旱了，動物們也不會想：嘿，我的水池哪去了？是誰帶走的？這是我的水池ㄟ，他們會幾乎毫不猶豫的尋找下一個水池，唯有我們人類會停在原地，不停的思考失去水池的原因。
如果你是一個很有自信的人，當一個人告訴你，你不幸福，你的自信通常還不會被動搖，但是當10個人，100個人告訴你，你不幸福，你就會開始質疑，是嗎？我不幸福嗎？原來我不幸福啊？就像是綜藝節目如果要你回答A或是B的時候，當你發現只有你一個人選B，其他的人都站在A的時候，你就會開始動搖？是嗎？B是對的嗎？大家都選Aㄟ，糟了!其實我該選A的吧？
當答案揭曉時，你發現只有你一個人選擇的B是正確的時候，你也許就會欣喜若狂，對ㄟ，我就知道我選B沒錯，一開始我就說過了嘛。但是在過程中，當你一個人站在B的格子理的時候，你是幸福的嗎？還是當你知道其他人是錯的，你是正確的時候，你才感到幸福呢？
人生在世，我們不可能不在意他人的眼光獨自生活下去，所以我們必須學著珍惜小小的幸福，輕輕嘆息小小的不幸。
每天早晨，你還可以睜開眼睛跟貓咪打招呼，摸摸他們的頭看他們曬太陽，這就是小小的幸福，工作上三不五時有不如意，讓你覺得沈重很有壓力，這也許是小小的不幸，但是沒有高低起伏的難關，工作完成後的成就感就不會這麼讓你開心。
以前一位很照顧我的主管，在幾年前帶著三歲大的女兒卻必須離婚，失去工作充滿壓力的自行創業，算是小小的不幸吧，但是經過了三年的時間，創業非常成功，還找到一個對她很好的人生伴侶，她對我說，這就是平凡的幸福。
人生就需要用小小的幸福，以及小小的不幸交織，才會變得充滿樂趣，我覺得其實人生沒有大大的幸福和大大的不幸，不管你選擇哪條路，不管你選擇的道路順不順利，當你回頭看看這樣的人生，你才知道一切都是過程，因為這些過程讓你成為現在的你，而你必須喜歡現在的你，接受這樣的你。
如果連自己都對自己失去信心，那麼才叫做真的很不幸，只要這世界上還有一個人瞭解你，你就擁有小小的幸福。
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